Kroppen er intelligent og fortæller os, hvordan vi har det, når vi ikke lader hovedet overtage. Det er vigtigt for mig og en af hjørnestenene i min terapi at få kroppen med og lære at lytte til den og skabe adgang til den visdom, som kroppen besidder.
Jeg oplever, at mange i dag har lukket delvist eller helt af for adgangen til deres krop og er stoppet med at lytte til den og herved mistet værdifuld information. Dette er ofte i et forsøg på at kontrollere livet intellektuelt og mentalt, som i en periode kan føles, som om ’jeg har styr på det’. Men vores kloge krop larmer og det kan fx føles som angst, frygt, stress, ubehag, kvalme, en knude i maven og alle mulige andre kropslige fornemmelser og sågar smerter. Nogle gange er vi blevet helt fastlåste af tankemønstre og mentale processer, at vi ikke kan høre svarerne fra kroppen. Vores krop vil begynde at larme mere og mere – hvor meget skal din krop larme førend du lytter?
“The portal to every next level is through the parts of yourself that you avoid.“
Der skal være forbindelse mellem hjerne og kroppen, for at vi kan trives – vi skal gennem hjertet på vejen og mange glemmer dette, at finde kærligheden til sig selv og give sig selv den opmærksomhed og selvomsorg, som vi længes efter og tror at vi skal have udefra. Det er ikke et sted de fleste af os har adgang til, for vi har ofte for at beskytte os bygget en mur op omkring vores hjerte.
“The cave you fear to enter, holds the treasure you seek.“
På et eller andet tidspunkt har vi mistet kærligheden til os selv og det kan der være mange helt særlige og forskellige grunde til og at finde tilbage til selvaccept, selvomsorg, selvværd og selvkærlighed er det essentielle omdrejningspunkt i min terapi
Jeg er passioneret for at hjælpe mennesker med at øge deres bevidsthed, så de bliver opmærksomme på hvor unikke og kraftfulde de i virkeligheden er!
Jeg er ikke tilknyttet nogen religion men tror på en overordnet guddommelig skaberkraft, som er i os alle. Jeg er helt overbevist om at livet er guddommeligt, hvis vi tør åbne op for magien og at vi har adgang til kræfter, som for mange er helt ukendte.
