- \n
- Tristhed og depressive tanker<\/li>\n\n\n\n
- Kropslig uro og angst<\/li>\n\n\n\n
- En uform\u00e5enhed<\/li>\n\n\n\n
- Behov for kontrol, og v\u00e6re p\u00e5 forkant med alt og det stresser dig<\/li>\n\n\n\n
- Tab af kontrol, som giver dig f\u00f8lelsen af magtesl\u00f8shed, tomhed, utilstr\u00e6kkelighed eller v\u00e6rdil\u00f8shed?<\/li>\n\n\n\n
- At du er tung og umotiveret<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
M\u00e5ske\u2026.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
- \n
- Aner du ikke, hvor du er p\u00e5 vej hen, og du kan ikke m\u00e6rke hvad du vil?<\/li>\n\n\n\n
- Fungerer det ikke l\u00e6ngere p\u00e5 jobbet eller i dine k\u00e6rlighedsrelationer?<\/li>\n\n\n\n
- Bliver du ved med at repetere dig selv i evindelige loops og samtidig g\u00f8re mere af alt det, der tydeligvis ikke virker, uden at vide hvordan du skal komme videre?<\/li>\n\n\n\n
- Er du helt stagneret og f\u00f8ler dig fastl\u00e5st i dit liv?<\/li>\n\n\n\n
- Har du sv\u00e6rt ved at m\u00e6rke, at du er levende og fuld af liv og energi indeni?<\/li>\n\n\n\n
- F\u00f8ler du dig ensom og fremmed i den verden, som omgiver dig?<\/li>\n\n\n\n
- Er du fyldt med l\u00e6ngsler og dr\u00f8mme, som du ikke ved, hvad du skal g\u00f8re af og som virker urealistiske.<\/li>\n\n\n\n
- Stiller du dig selv sp\u00f8rgsm\u00e5let – \u201dVar det virkelig det, skal livet virkelig v\u00e6re s\u00e5dan her?\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Og til det kan jeg bare svare, NEJ<\/strong> det beh\u00f8ver det i den grad ikke. Og kan der g\u00f8res noget ved det – JA <\/strong>det kan der i h\u00f8j grad!<\/p>\n\n\n\n
De dybe transformationer og indsigter sker ofte gennem ubehag og diskomfort. Det kan s\u00e5gar v\u00e6re smertefuldt. Vi t\u00f8ver, da vi er s\u00e5 programmerede til, at vi ikke m\u00e5 m\u00e6rke og at det ligefrem er farligt at m\u00e6rke, det der er sv\u00e6rt. Men vejen er ikke udenom,- vejen er gennem alt ubehaget! P\u00e5 den anden side ligger friheden, gl\u00e6den og letheden \u2013 k\u00e6rligheden til dig. Hvis ikke du t\u00f8r kigge p\u00e5 din smerte og tr\u00e6de ind i den, vil den blive ved med at larme og p\u00e5 den m\u00e5de styre dit liv.
“Den eneste vej ud \u2013 er ind!” <\/em>
“Du kan ikke forlade et sted, som du ikke er ankommet til” <\/em>– er nogle af grunds\u00e6tningerne i den Emotions Fokuserede Terapi!<\/p>\n\n\n\nEr du klar til og er du villig til at g\u00e5 ind p\u00e5 et m\u00e5ske helt ukendt territorie? Er du \u00e5ben for at skrive et nyt kapitel i eventyret om dig?<\/p>\n\n\n\n
Har du mod til at kigge p\u00e5 det, s\u00e5 kan jeg hj\u00e6lpe dig med et psykoterapeutisk forl\u00f8b? Det er fuldst\u00e6ndigt opn\u00e5eligt at komme gennem det, som ikke fungerer og f\u00e5 et liv, fyldt med gl\u00e6de, mening og styring af DIT liv !<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/sommerfri.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_20231018_151352_HDR2-768x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nVejen er ikke udenom…. vejen er gennem! Og p\u00e5 den anden side ligger friheden til at v\u00e6re den du er!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
N\u00e5r vi henvender os til en psykoterapeut, er det ofte fordi de strategier, vi plejer at bruge, ikke l\u00e6ngere fungerer og ikke opfylder vores behov. Det kan v\u00e6re store eksistentielle kriser eller det kan v\u00e6re en nysgerrig undren over noget, som ikke l\u00e6ngere giver mening. M\u00e5ske oplever du… M\u00e5ske\u2026. Og til det kan jeg bare … <\/p>\n